Fêtes de fin d’année : soutenir naturellement la digestion
Les arbres sont nus, le froid et le brouillard commencent à sévir. L'hiver approche et avec lui... les heureuses fêtes de fin d'année ! Pour moi comme pour beaucoup, elles…
Phytothérapie : bienfaits des arbres résineux
Cèdres, pins, sapins, mélèzes, etc. plongez au cœur de la forêt pour découvrir les bienfaits des arbres résineux… Depuis la nuit des temps, les hommes ont puisé dans la nature…
Les bienfaits du noisetier, trésor de la forêt
Magnifique, légendaire, nourricier et bien plus encore… Laissez-vous surprendre par les innombrables propriétés du noisetier, véritable concentré de gourmandise et de bienfaits ! J’ai toujours apprécié la noisette, qui fait partie…
L’avoine, grande oubliée de la phytothérapie
L’avoine, grande oubliée de la phytothérapie Redécouvrez ce superaliment aux incroyables vertus ! Je crois pouvoir dire de l’avoine qu’il s’agit de ma céréale préférée. Je l’adore en flocons…
Verrines courgette et lierre terrestre
Aujourd'hui, j'avais envie de vous présenter une petite recette que j'aime tout particulièrement, celle des verrines courgettes/lierre terrestre ! J'avais déniché cette recette dans un ouvrage de cuisine et j'ai…
L’ortie : bienfaits et usages
Connue et utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales, les bienfaits de l'ortie ne sont plus à démontrer. Partons à la découverte de cette plante originale et pleine de…
Tarte à l’égopode
Simple et savoureuse, cette recette de tarte à l'égopode séduira sans aucun doute petits et grands ! Qu'est-ce que l'égopode ? Avant de vous livrer la recette, faisons un point…
Recette reine des prés, framboises, cynorrhodon
Un peu de cuisine sauvage avec cette délicieuse recette de panna cotta alliant reine des prés, framboises et cynorrhodon pour une belle découverte gustative ! Pour ceux qui ne connaissent…
Infusion anti-stress et astuces !
Si le stress nous est aujourd’hui une émotion familière, il n’est pas une fatalité pour autant. Diverses méthodes permettent de le canaliser et même de le faire disparaître ! Dans…
Le lierre terrestre, anti toux des bois
Le lierre terrestre, vous connaissez ? Voici un petit tour d'horizon des propriétés et usages de cette plante aromatique et médicinale... En cette pré-rentrée, le temps décidemment très incertain,…