La nigelle, meilleure alliée contre les allergies !
Éternuements à répétition, yeux qui piquent, nez qui coule, etc. Pour les allergiques au pollen, l’arrivée du printemps est parfois un véritable un enfer… Par bonheur, dame nature a créé…
Phytothérapie et arbres résineux
Cèdres, pins, sapins, mélèzes, etc. plongez au cœur de la forêt pour découvrir les bienfaits des arbres résineux… Depuis la nuit des temps, les hommes ont puisé dans la nature…
Les bienfaits du noisetier, trésor de la forêt
Magnifique, légendaire, nourricier et bien plus encore… Laissez-vous surprendre par les innombrables propriétés du noisetier, véritable concentré de gourmandise et de bienfaits ! J’ai toujours apprécié la noisette, qui fait partie…
La coriandre, plus qu’une simple épice !
Bien réputée en tant que condiment indissociable de la cuisine asiatique, la coriandre est également une mine d’or pour notre santé au quotidien ! On l’adore ou on la déteste,…
L’avoine, grande oubliée de la phytothérapie
L’avoine, grande oubliée de la phytothérapie Redécouvrez ce superaliment aux incroyables vertus ! Je crois pouvoir dire de l’avoine qu’il s’agit de ma céréale préférée. Je l’adore en flocons…
L’ortie : bienfaits et usages
Connue et utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales, les bienfaits de l'ortie ne sont plus à démontrer. Partons à la découverte de cette plante originale et pleine de…
L’aspérule odorante, reine des bois
Connaissez-vous l'aspérule odorante ? Personnellement, c'est une plante sauvage que j'apprécie énormément, tant pour son arome subtil que pour ses multiples propriétés. Cependant, il faut prendre garde à l'utiliser de…
Reine des prés, l’aspirine végétale !
Aujourd'hui, je vous emmène découvrir les multiples bienfaits de la reine des prés ! Cette merveilleuse plante sauvage au parfum enivrant, tout aussi savoureuse qu'excellente pour la santé. Vous comprendrez…
Infusion anti-stress et astuces !
Si le stress nous est aujourd’hui une émotion familière, il n’est pas une fatalité pour autant. Diverses méthodes permettent de le canaliser et même de le faire disparaître ! Dans…
Le chêne, médicinal et comestible !
Un caractère majestueux et empreint de symbolisme, une allure et des feuilles caractéristiques, etc. Le chêne est bel et bien un arbre légendaire et or du commun. Probablement le tout…
