Renouez avec votre nature

Un cours de botanique pratique et accessible de 2h30 pour vous initier à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales près de Bordeaux !

Cette balade est proposée avant tout dans le cadre de mon cycle d’apprentissage : « le goût du sauvage », qui comprends 3 balades au fil des saisons + 1 Ebook de 30 recettes sauvages. L’achat du cycle complet vous fait économiser 5 euros par balade + le ebook.

Informations complémentaires  :

Rentrez dans la peau d’un herboriste le temps d’une journée !

Quel est le rôle (et le savoir) de l’herboriste ? Comment la pratique est-elle encadrée actuellement, et où se former en toute sécurité ? Comment l’herboristerie peut-elle servir un usage domestique ? Autant de question auxquelles nous répondrons au cours de cette formation pratique.

Vous apprendrez également à réaliser vos propres produits de soin naturel ! Baume, teinture mère, infusion, etc. sont autant de galéniques qui pourront vous être proposées. Nos produits seront réalisés à partir de plantes séchées et/ou de cueillette selon la selon et la disponibilité des ressources.

PROGRAMME COMPLET :

9h00 : accueil des stagiaires/boisson chaude présentation des participants

9h30 / 10h30 : Qu’est-ce que l’herboristerie ?

• Historique
• Pratique et législation, comment devenir herboriste aujourd’hui ?
• Référence de formation et école fiable et certifiante (fiche transmise)

10h30 / 12h30 : Balade et découverte des plantes médicinales au parc de Mussonville (déplacement en tramway, 4 stations), cueillette le cas échéant.

12h30 / 13h30 : Pique-nique au parc de Mussonville

13h30 / 14h : Retour à l’atelier la Grande bouche

14h / 17h30 : L’herboristerie au service d’un usage familial, conseils et réalisations pratiques :

• Etude de cas pratique sur l’infusion, pour mieux intégrer les principes de précaution à partir d’une réflexion personnelle.
• Comment réaliser des infusions efficaces (méthodologie + exemples de synergies + création d’une infusion médicinale).
• Découvrir les macérations hydro-alcooliques (étude de la méthode traditionnelle et préparation d’un vin, vinaigre ou d’une alcoolature).
• Découvrir les macérations huileuses (étude de la méthode et préparation d’un macérât huileux).

Informations complémentaires 

> Vous munir d’un carnet de notes

> Prévoir un pique-nique pour le déjeuner

> lunettes de soleil + gourde + anti-moustique (selon saison)

> RDV : à l’atelier de conserverie La Grande Bouche, 12 rue de la Belle Rose, 33130 Bègles

Tarif : 150 € / pers. (tous supports dont Ebook de 20 pages sur les bases de l’herboristerie + réalisation des produits)

Un cours de botanique pratique et accessible de 2h30 pour vous initier à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales près de Bordeaux !

Cette balade est proposée avant tout dans le cadre de mon cycle d’apprentissage : « le goût du sauvage », qui comprends 3 balades au fil des saisons + 1 Ebook de 30 recettes sauvages. L’achat du cycle complet vous fait économiser 5 euros par balade + le ebook.

Informations complémentaires  :

Venez découvrir les vertus et les saveurs des plantes sauvages comestibles, en participant à une balade avec cueillette, suivie d’un atelier cuisine sauvage !

N.B. : Réalisé en partenariat avec l’atelier de conserverie La Grande Bouche. 

Un week-end de stage dédié au bien-être proche de Bordeaux (Gradignan) pour lâcher prise, prendre soin de son moi profond et de son féminin sacré en se reliant à votre sorcière intérieure !

Vous êtes trop souvent dans le mental ? Vous traversez peut-être une période difficile où un changement dans votre vie qui vous angoisse et vous fait douter ? Vous peut-être encore avez-vous simplement besoin d’un moment pour vous ressourcer et lâcher prise ? Quelque soit votre situation en tant que femme, ce stage est fait pour vous !

Le féminin sacré, c’est l’éveil, l’acceptation de soi et son plein potentiel. Grâce à divers outils tels que la connexion à la nature, le yoga, la méditation ou encore la danse intuitive, ce concept invite chaque femme à se reconnecter à ses racines, à son intuition et à sa sensibilité. Être à l’écoute de ses émotions et de son intuition, c’est se laisser plus de place. C’est la possibilité de se libérer des schémas mentaux et de reprendre confiance en soi.

Tout au long de ce week-end, vous prendrez plaisir à découvrir les bienfaits du yoga et de la méditation,  mais aussi à profiter du contact avec la nature tout en découvrant les usages des plantes médicinales. Il n’y a pas besoin d’être déjà initié au yoga ou à l’herboristerie pour participer. Nous vous guiderons du début à la fin, et nous vous demanderont de poser une intention pour ce week-end magique. Seuls quelques effets personnels vous seront demandés pour les cercles et la méditation dansée d’Osho (1 objet ou élément en lien avec la nature, 1 jupe longue ou robe et 1 foulard).

Entre sororité, confection de produits à base de plantes pour votre bien-être, méditation et cérémonie du cacao, tous les ingrédients ici seront réunis pour vous permettre de libérer la sœur-cière qui vit en vous !

Le programme détaillé du week-end est accessible ici en pdf.

P.S. : Ce stage est organisé en partenariat avec Sophie Moras, professeure diplômée de l’école française de Yoga du Sud-Ouest, et pratiquant de Yoga depuis 25 ans. Pour découvrir ses activités, rendez-vous sur : Accueil – Yoga Gradignan (yoga-gradignan.com)

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question au sujet du stage.