Stage bien-être : yoga et plantes médicinales

Un week-end de stage dédié au bien-être pour lâcher prise, cultiver son jardin intérieur à travers le yoga et s’ouvrir au monde qui nous entoure grâce à la découverte, la cueillette et la transformation des plantes sauvages comestibles et médicinales !

Tout au long de ce stage, vous prendrez plaisir à découvrir les bienfaits du yoga sous différentes formes (nordic yoga, yoga de la voix, etc.), et à profiter du contact de la nature tout en découvrant les usages des plantes comestibles et médicinales. Tous les ingrédients ici sont réunis pour se retrouver en toute simplicité et toucher du doigt le célèbre précepte « un esprit sain dans un corps sain ».

Le programme détaillé du week-end est accessible ici en pdf.

Ce stage est organisé en partenariat avec Sophie Moras, professeure diplômée de l’école française de Yoga du Sud-Ouest, et pratiquant de Yoga depuis 25 ans. Pour découvrir ses activités, rendez-vous sur : Accueil – Yoga Gradignan (yoga-gradignan.com)