Massages bien-être

Pour faire plaisir ou se faire plaisir, découvrez mes massages relaxants et massages aux huiles essentielles à domicile autour de Bordeaux (N.B. : service réservé aux femmes, bien lire les instructions en bas de cette page). Bons cadeaux disponibles via l’onglet dédié. 

Prestation à domicile :

Actuellement, je propose uniquement des massages à domicile, je me déplace directement chez vous avec mon matériel et mes huiles, vous n’avez rien à prévoir, si ce n’est un espace suffisant pour que je puisse poser ma table et évoluer autour durant le massage. Si vous avez du mal à vous mettre en sous-vêtement et que vous ne vous sentez pas à l’aise d’aller en institut, le massage à domicile est une excellente alternative, car vous conservez la sécurité de votre foyer. Je ne suis pas là pour juger et ferai le nécessaire pour vous permettre d’être en confiance. N.B. : service réservé aux femmes. 

Prise de RDV :

Un billet ou bon cadeau pour un massage est valable 1 an à compter de la date d’achat. Suite à l’achat de votre billet, vous devez me contacter par mail ou par téléphone (voire rubrique « contact ») pour prendre rdv selon nos disponibilités respectives. En cas d’achat d’un bon cadeau, il en est de même pour votre bénéficiaire. Vous pouvez également m’appeler directement pour prendre RDV et régler la prestation le jour du massage. 

 

Le massage californien :

Créé dans les années 70 pour accompagner des séances de psychothérapie, le massage californien est un massage relaxant à but non-thérapeutique. Constitué de mouvements appuyés et enveloppants, il favorise la détente et le lâcher-prise. Pratiqué régulièrement, le massage offre de nombreux bienfaits pour notre santé, il améliore notamment :

  • Le stress et le sommeil : C’est scientifiquement prouvé, les massages relaxants, tels que le massage californien, réduisent la sécrétion de cortisol (hormone du stress) et augmentent la sécrétion de sérotonine et dopamine, (hormones du plaisir), de 20 à 30% ! [1]
  • Les douleurs musculaires et articulaires
  • La circulation sanguine et lymphatique : Les mouvements de pressions sur les membres inférieurs, favorisent l’oxygénation des tissus, relancent la circulation sanguine et stimulent l’élimination des déchets par la lymphe, pour une sensation de légèreté ! [2]
  • Enfin, il stimule le système immunitaire : Le massage augmente l’activité des lymphocytes T et B, ainsi que les niveaux d’anticorps IgG dans le sang [3]

[1] Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy, International Journal of Neuroscience, (2005)

[2] Determining the Benefits of Massage Mechanisms: A Review of Literature. Rehabilitation Sciences.(2017)

[3] The effects of massage therapy on the human immune response in healthy adults, Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2002

 

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